Por: 7 motivos para conhecer e praticar os treinos HIIT | Bom Jardim...
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View ArticlePor: Daniel
Os treinos HIITs realmente funcionam muito bem, mas ainda são poucos conhecidos aqui no Brasil
View ArticlePor: Ricardo Soares
Recomenda fazer uma sessão de HIIT de manhã e treino de força máxima, resistência ou hipertrofia de tarde?!
View ArticlePor: Eduardo Brandão Secco
Olá Ricardo … É possível ser feito os dois treinos sim .. Porém, os treinos de força máxima e resistência exigem bastante a musculatura e a estabilidade das articulações. Tudo vai depender do seu nível...
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![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
